トレーニング再開

スポーツクラブでのトレーニングを再開しました。
今まで仕事が忙しかったのと通勤に時間がかかってたので、
なかなかトレーニング時間がとれなかったのですが、
別のプロジェクトに変わったので時間の余裕が生まれました。
あと2月末に健康診断があってそれに向けての体作りも含まれる。
最近、まったく運動してなかったので、
40分ぐらいのトレーニングで息が完全に上がってしまった。
これから出来るだけ毎日トレーニングをやっていこうと決意。