【矯正】ブラケット装着なんですが、いたたたた．．．

予定通りブラケット装着の運びとなったのですが、上顎だけと思っていたら、上下全歯（除く親知らず）にブラケット装着されました。全工程1時間程度で終わって、意外に早かった。装着してすぐはブラケットの違和感だけで痛みはなかったのですが、じわじわと痛くなって、6時間経つ頃にはかなり痛いです。噛んで上下の歯がくっつくだけで痛いです。ということで、夕食はしりあるにしました。これなら噛まずに食べられますから。しかし、この痛みが3日から1週間ぐらい続くと言う話なので、痛みが治まるまで何を食べればよいのやら．．．